Schlafapnoe
Nein, natürlich geht es bei Schlafapnoe nicht ums Schwimmen.
Aber stellen Sie sich einmal vor, wenn Sie über 10 Sekunden Ihren Kopf unter Wasser halten und nicht atmen können, wie sich dies anfühlt.
Bei Schlafapnoe geschieht dies während dem Schlaf in einer Minuten mehrere Male. Was sich wie ein Scherz anhört, geschieht heute schon fast bei 50% aller 50 jährigen Menschen während dem Schlaf.
Ob dies noch Gesund ist? Natürlich nicht!
(Im Durchschnitt aller, sind momentan ca. 30 bis 35% betroffen.
Hierbei ca. 20 bis 25% Männer und ca. 7 bis 12% Frauen. Da viele Menschen keine Kenntnisse davon haben, sind diese Statistiken immer mit Vorsicht zu lesen.)
Schlafbezogene Atmungsstörungen (SBAS) umfassen eine Reihe von Erkrankungen, welche durch abnormale Atmungsmuster während dem Schlaf gekennzeichnet sind. Die bekannteste und auch die am häufigsten diagnostizierteste Form ist wie bereits angedeutet, die obstruktive Schlafapnoe (OSA). Es gibt aber u.a. auch die zentrale Schlafapnoe (ZSA) und die obstruktive Schlafapnoe-Hypopnoe Syndrom (OSAHS). Eigentlich ist es schon fast egal, um welche Atmungsstörung es sich genau handelt, jede ist schlimm und hat erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit. Wenn man heute die Statistiken anschaut, wie viele Menschen bereits davon betroffen sind, so ist es zu einem grossen öffentlichen Gesundheitsproblem geworden.
Wissen Sie, was momentan genau so schlimm ist? Ganz einfach, viele Betroffene wissen gar nichts davon!
Welche gesundheitlichen Auswirkungen können schlafbezogene Atmungsstörungen haben?
Es sind u.a.:
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Tagesmüdigkeit
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Konzentrationsprobleme
Bereits diese beiden Ursachen können u.a. riesige Probleme entstehen lassen, stellen Sie sich nur einmal vor, wenn Sie sich im Strassenverkehr als Beifahrer/in befinden, möchten Sie dann mit einem Menschen herumfahren, welcher müde und unkonzentriert ist? Eigentlich ist es schon fast ein Wunder, dass auf den Strassen nicht mehr Unfälle geschehen. Doch auch hier hat sich der "Wurm" gut im "Apfel" versteckt. Denn herauszufinden ob jemand nun einen Unfall produziert hatte, weil er/sie müde war, ist oft gar nicht so einfach.
Ich denke, es geschehen sehr viele Unfälle ob dieser beiden Ursachen, ob im Strassenverkehr oder sonst wo!
Es gibt aber noch andere Herausforderungen, denken Sie einmal daran müde und unkonzentriert am Arbeitsplatz zu sein, welche Auswirkungen dies haben könnte?
Man darf hierbei aber nicht nur die kurzfristigen Probleme in Betracht ziehen, langfristig kann es zu Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, einem Schlaganfall und zu Depressionen führen. Es gibt auch Wissenschaftler welche der Meinung sind, dass es zu einem Gedächtnisverlust führen könnte. Doch dies ist noch längst nicht alles, natürlich könnte dies bei schlechter Arbeitsleistung zum Arbeitsverlust und für eine Firma zu beträchtlichen Kosten, die eine Person hierbei verursachen kann.
Schlafapnoe ist eine sehr ernstzunehmende Erkrankung, welche momentan noch total unterschätzt wird.
Falls Sie mehr erfahren möchten, vereinbaren Sie mit mir einen Termin, ich freue mich darauf, Ihnen Lösungen aufzuzeigen.